Vizualizáció: kamu vagy van értelme?
Sok minden el van már csépelve, amitől a vezetőknek a kiakadást jelző készülékük azonnal bekapcsol, és joggal. Annyi áltudományos „tény” kering mindenhol, hogy még azokat a dolgokat is sokszor hiteltelenné teszi, aminek pedig lenne értelme, van valódi tudományos háttere. Ma egy ilyet hoztam nektek, így legyen most szó a vizualizációról.
Nem mondom, […]
5 lépés a hatékonyságodért
A figyelmünk folyamatosan csapong, ha nem vagyunk elég tudatosak, és nem visszük egy magasabb szintre. Rengeteg energiát elpocsékolunk, és nem csak hogy nem vesszük észre, hanem nem is akarjuk ezt észrevenni. Most állj meg kérlek egy pillanatra, és gondold végig, hány órát dolgozol úgy, hogy csak arra figyelsz, amit csinálsz.
Voltam egy […]
Flow a vezetésben
A VUCA világ nagyon sok testi-lelki erőt, kitartást követel a vezetőktől. A reziliencia, mint pszichikai ellenállóképesség azt jelenti, hogy a nehézségek, és erőt kívánó helyzetek ellenére is megvan az a belső nyugalmunk, egyensúlyunk, ami segít, hogy a válságot megoldandó feladatokká alakítsuk, meglássuk a lehetőségeket, és cselekedjünk.
Az ügyfeleim között gyakran találkozom kimerült […]
Időgazdálkodás nem csak nőknek
Barátaim, családtagjaim, és közeli ismerőseim soha nem értették, hogyan csinálom, hogy jut idő mindenre, és közben még be sem kattanok, hanem boldogan élem az életem. Többen azt hihetnétek, hogy így születtem, ilyen típus vagyok. Hát nem, és nekem is vannak napok, amikor brutál fáradt vagyok, vagy türelmetlen. Ma úgy szeretnék nektek segíteni, hogy […]
