Válságban nem teheted meg, hogy félsz a jövőtől, hogy aggódsz, hogy elpocsékolod ezekre az érzésekre az energiáidat! Nem azt mondom, hogy nyomd el őket, hanem azt, hogy kezeld!
Ha félsz, a kortizol hormon, amit stressz hormonnak is szoktak nevezni, megemelkedik a szervezetedben. Ezzel az a baj, hogy ez a hormon gátolja más […]
